מאמרים

השפעות על המנחה הקבוצתי המשפיעות על הקמת הקבוצה ובכלל התבוננות אל מאחורי הקלעים של עבודת המנחה הקבוצתי.

אובדן מהווה חלק בלתי נפרד מקיומנו, אנו מתנסים בחוויות אובדן כל חיינו. ישנן חוויות אובדן אשר מודעות לנו, וחלק מחוויות האובדן, לא מודעות לנו.

מהי פסיכודרמה? פסיכודרמה הינה גישה טיפולית יצירתית ויחודית, משמעות המילה פסיכדורמה ביוונית הינה "דבר הנעשה בעזרת הנפש, ואכן פסיכודרמה הינה שיטת טיפול המבוססת על פעולת הגוף והנפש.

סיפורו של מד קאסם (תחומים: חרדה, אובדן, טראומה, פסיכודרמה, קבוצות תמיכה)

טיפול קבוצתי (קבוצות תמיכה, פסיכודרמה ועוד)

טראומה נוצרת כתוצאה מסוגים שונים של מאורעות, אולם רוב חוויות טראומה כוללות היבטים דומים, בד"כ טראומה קשורה בתחושת חוסר ישע ולעיתים בנסיבות של טארומה מתרחש חילול עולמו של האדם.

אפשר גם לדבר על מה שמרגישים, כולל רגשות של חרדה ופחד, ועדיין להיות חזקים. שיטות טיפול חוויתיות יוצרות מרחב בטוח בתוכו יכול הסובל מחרדה לשתף ולהקשיב.

ישנן שאלות רבות , בכל תקופה מתעוררות שאלות אחרות, הפעם אני מבקשת להתמקד בתקופה "גיל המעבר".

לעיתים חווה האדם אובדן. לעיתים אובדן קשור למוות, לעיתים אובדן קשור לחוויה מיוחדת. כך או כך, אובדן אף פעם אינו קל.

חרדה, רובנו מכירים את התחושה הזו. חרדה ודאגה לבני משפחה, השעות שעוברות כל כך לאט לפני שאנחנו עומדים לבקש העלאה בשכר. תחושות חרדה כגון אלו מוכרות לרוב האנשים,

המסקנה פשוטה כאשר מדובר במערכת התמיכה הקרובה של הסובלים מהפרעות טראומה, אם שואפים לספק לסובל מהפרעת טראומה רשת התמיכה הטובה ביותר עליהם לטפל בעצמם.

טיפול פסיכודרמה יכול להתבצע באופן אישי או בתוך קבוצה. בשני המקרים מטרתה של פסיכודרמה היא לעודד את היצירתיות והספונטאניות הטמונות בכל אחד מאיתנו

בוצות תמיכה מהוות מקום בטוח עבור אנשים הסובלים או מחלימים מבעיות שונות. זהו מקום שבו ניתן לשתף ברגשות ולחלוק אינפורמציה. קבוצות תמיכה הינם רשת תמיכה מסודרת המנוהלת על ידי אנשי מקצוע.

אובדן אדם יקר זהו תהליך כואב. גם אובדן של חיית מחמד אהובה או כסף רב – כרוכים בכאב וצער. לאחר אובדן משמעותי, אנשים רבים נוטים לחוש רגשות קשים, חלקם מפתיעים כגון: הלם, כעס, אשמה.

טראומה ביוונית פירושה פצע או חבלה, והיום בעיקר בשימוש בהקשר לפציעות גוף ונפש, טראומה גופנית הינה בעלות עדות ברורה (כאבים בגוף או פצע גלוי) לעומת טראומה נפשית, שלה אין סממנים חיצוניים גלויים.

בדידות היא אחת המחלות נפוצות בעולם המודרני, אנו מבודדים רוב שעות היום מול המחשב, ובעצם לא מיצרים אינטראקציה אמיתית עם העולם, לפעמים במצבים כאלו קבוצות תמיכה הן הפתרון המושלם לקולות הבדידות

לחוויה שלהם.

בכך סוציודרמה יכולה לספק פורום פעולה לפתרון סכסוכים בקרב אנשים עם השקפות שונות. זה יעיל גם בהבהרת ערכים, פיתוח מיומנויות חברתיות, פתרון בעיות, אבחון ארגון, פיתוח וחזרה של תוכניות פעולה או שיפור היעילות והמודעות האישית.

קבוצות סוציודרמה עשויות לנקוט במספר גישות לעבודה עם החוויות המשותפות שלהם. הם עשויים לעבוד על פיתרון בעיות, פיתוח הבנה עמוקה יותר, קבלת החלטות או למידת תפקידים חדשים.

"Sociodrama has been defined as a deep action method dealing with intergroup relations and collective ideologies. The true subject of a sociodrama is the group. The concept underlying this approach is the recognition that man is a role player, that every individual is characterized by a certain range of roles which dominate his behavior and that every culture is characterized by a certain set of roles which it imposes with a varying degree of success upon its members."  J.L.Moreno

החיים שלנו מלאי אובדן, וכל שלב התפתחותי בחיינו מלווה במקרי אובדן, אובדן האמונה, אובדל התמימות, אובדן הבתולין, ועוד.

חרדה הינה תופעה נורמלית, הבאה להגן עלינו, אך כאשר סימפטומים של חרדה מופיעם ללא סיבה ופוגעים בשגרת החיים מדובר בהפרעת חרדה, מידע על גורמים ודרכי טיפול ניתן למצוא כאן